अपना बाथरूम बनानाव्हीलचेयरपहुंच योग्य

आपके घर के सभी कमरों में से, व्हीलचेयर उपयोगकर्ताओं के लिए बाथरूम को मैनेज करना सबसे मुश्किल काम है। व्हीलचेयर के साथ बाथरूम में जाने की आदत डालने में काफी समय लग सकता है - नहाना अपने आप में एक मुश्किल काम बन जाता है, और दिन-प्रतिदिन इससे निपटना निराशा को बढ़ा सकता है, जिससे आपका बाथरूम रूटीन एक भयावह अनुभव में बदल सकता है। लेकिन आपके बाथरूम को व्हीलचेयर के लिए सुलभ बनाने और पूरी प्रक्रिया को आसान और अधिक सुखद बनाने के लिए विकल्प उपलब्ध हैं।

यहां, हम उन चीजों पर एक नज़र डालते हैं जिन्हें आप अपने बाथरूम को अधिक सुलभ बनाने के लिए कर सकते हैं, और इसे कम परेशानी वाला बना सकते हैं।व्हीलचेयर उपयोगकर्ताऐसे बहुत से बदलाव हैं जिन्हें अपनाकर आप अपने बाथरूम को ऐसा बना सकते हैं जिसका उपयोग करना न तो मुश्किल है और न ही खतरनाक, जिससे आपकी दैनिक दिनचर्या बहुत आसान हो जाएगी।

दरवाजे

सबसे पहले आपको यह देखना चाहिए कि व्हीलचेयर उपयोगकर्ताओं के लिए बाथरूम तक पहुँचना कितना आसान है। संकीर्ण दरवाज़े नेविगेट करना बहुत अधिक जटिल बनाते हैं - यह संभव है कि आपके वर्तमान दरवाज़े व्हीलचेयर के लिए बहुत संकीर्ण हों, जिसका अर्थ है कि कमरा किसी भी व्यक्ति के लिए प्रतिबंधित है।व्हीलचेयरदरवाज़ों को चौड़ा करने से बाथरूम तुरंत ज़्यादा सुलभ और सुलभ हो जाएगा, और गतिशीलता के नाम पर किसी भी बाथरूम को संशोधित करने पर विचार करते समय इसे सर्वोच्च प्राथमिकता दी जानी चाहिए। फ़्रेम के बीच कम से कम 32 इंच की दूरी किसी भी व्हीलचेयर को मुफ़्त प्रवेश और निकास प्रदान करनी चाहिए।

बैलेंस बार्स

दीवारों पर बैलेंस बार लगाने से बिना किसी छड़ी या कुर्सी के इस्तेमाल के भी हरकत की जा सकेगी। आसानी से पहुँचने वाली जगहों पर बार लगाने से बाथरूम की सुरक्षा भी बढ़ेगी, जिससे उपयोगकर्ता को कमरे में कहीं भी रहने पर स्थिरता के कई बिंदु मिलेंगे। बैलेंस बार खास तौर पर छोटे बाथरूम में उपयोगी होते हैं, जिससे व्हीलचेयर या वॉकिंग फ्रेम के साथ पहुँचने पर होने वाली असहजता से बचा जा सकता है।

ऊँची शौचालय सीटें

यदि आप शौचालय को उसकी मूल स्थिति से परे संशोधित नहीं करते हैं, तो इसका उपयोग करना बहुत अधिक गहन प्रक्रिया बन सकता है। यदि शौचालय विशेष रूप से नीचे है, तो यह विशेष रूप से थकाऊ हो सकता है, इसलिए आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि यह ऊपर उठा हुआ हो। आप शौचालय को ऊपर उठाने के लिए एक प्लिंथ स्थापित कर सकते हैं, या आप उसी प्रभाव के लिए एक ऊँची टॉयलेट सीट का उपयोग कर सकते हैं। व्हीलचेयर उपयोगकर्ताओं के लिए अपने बाथरूम को संशोधित करने का लक्ष्य ऐसे कार्यों को आसान बनाना है।

अलमारियाँ हटाएँ और जगह बनाएँ

सिंक के नीचे कैबिनेट होने से महत्वपूर्ण स्थान कट जाता है जिसका बेहतर उपयोग व्हीलचेयर के लिए आसान पहुँच बनाने के लिए किया जा सकता है। वे वॉश बेसिन और दर्पण के उपयोग को भी जटिल बनाते हैं। पूरी तरह से सुलभ बाथरूम का मतलब है अंदर की हर चीज़ तक आसान पहुँच, बाधाओं को हटाने से आपको उस लक्ष्य को प्राप्त करने में मदद मिलेगी। छोटे बाथरूम के लिए, किसी भी मात्रा में जगह बनाना महत्वपूर्ण है, इसलिए अपने निचले स्तर के कैबिनेट को हटाने से बिना किसी अतिरिक्त जटिलता के नेविगेशन में नाटकीय रूप से सुधार होगा।

यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आपके पास अपनी व्हीलचेयर को घुमाने के लिए पर्याप्त जगह हो, खासकर अगर आप अकेले हों। अलमारियाँ हटाने से यह संभव हो सकेगा, खासकर सिंक जैसी मुश्किल जगहों के आसपास।

शावर और स्नान

व्हीलचेयर उपयोगकर्ताओं के लिए बाथरूम में शॉवर या स्नान करना सबसे ज़्यादा समस्याओं में से एक है। आप सोच सकते हैं कि एकमात्र विकल्प वॉक-इन बाथ या पूरा वेट रूम स्थापित करना है, लेकिन इस समस्या से निपटने के लिए अन्य, अधिक किफ़ायती - और बहुत कम व्यवधान वाले - तरीके हैं:

शावर कुर्सियाँ

जो लोग लंबे समय तक खड़े रहने में असमर्थ हैं, उनके लिए शॉवर चेयर का उपयोग शॉवर का उपयोग करना कहीं अधिक सुखद बनाता है। शॉवर कुर्सियाँ समायोज्य हैं, और बैक सपोर्ट के साथ या बिना आती हैं।

स्नान लिफ्ट

गतिशीलता संबंधी चिंताओं वाले किसी व्यक्ति के लिए स्नानघर में प्रवेश करना और बाहर निकलना बहुत मुश्किल हो सकता है। बाथ लिफ्ट या फ़्लोर माउंटेड बाथ होइस्ट लगाने से उपयोग में आसानी होगी, जिससे खुद को स्नानघर में नीचे करके फिर बाहर निकालने की शारीरिक चुनौती दूर हो जाएगी। शॉवर और बाथ मोबिलिटी एड्स के हमारे चयन को ब्राउज़ करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें।

फिसलन प्रतिरोधी फर्श

यदि आप व्हीलचेयर पर एक कमरे से दूसरे कमरे में जाते हैं तो कालीन, गलीचे और बाथ मैट संभावित खतरा हैं। अपने बाथरूम को सुरक्षित बनाने के लिए, अपने कालीन को टाइल या हार्डवुड फ़्लोरिंग से बदलने के बारे में सोचें। बाथरूम के फर्श, बाथटब और शॉवर में फिसलन रोधी मैट लगाने से बाथरूम के चारों ओर सुरक्षा बढ़ेगी। थ्रेसहोल्ड को सुरक्षित और प्रबंधित करने में आसान बनाने के लिए रबर रैंप लगाने की भी आवश्यकता हो सकती है।