हर पैराप्लेजिक मरीज के जीवन में व्हीलचेयर परिवहन का एक ज़रूरी साधन है। इसके बिना, हम एक इंच भी हिल नहीं पाएंगे, इसलिए हर मरीज़ को इसका इस्तेमाल करने का अपना अनुभव होगा। व्हीलचेयर का सही इस्तेमाल और कुछ कौशल में महारत हासिल करना जीवन में हमारे आत्म-देखभाल के स्तर में बहुत मदद करेगा। विकलांग या सीमित गतिशीलता वाले लोग जो केवल व्हीलचेयर से जी सकते हैं, अपने दैनिक जीवन का एक बड़ा हिस्सा व्हीलचेयर पर बिताते हैं, इसलिए उन्हें व्हीलचेयर के आराम और दैनिक रखरखाव पर ध्यान देना चाहिए।

व्हीलचेयर पर लंबे समय तक बैठने पर, सबसे पहले आपको नितंबों की असुविधा महसूस होगी, सुन्नपन महसूस होगा, इसलिए उपयोगकर्ता को सीट कुशन के सुधार पर विचार करना चाहिए, और सबसे आसान तरीका है कि उस पर एक मोटा कुशन बनाया जाए। कुशन बनाने के लिए, आप कार सीट कुशन (उच्च घनत्व और अच्छी लोच) के स्पंज का उपयोग कर सकते हैं। व्हीलचेयर सीट कुशन के आकार के अनुसार स्पंज को काटें। सबसे पहले स्पंज के बाहर एक प्लास्टिक की थैली रखें। यदि चमड़े की जैकेट को एक बार में सिल दिया जा सकता है, तो कपड़े के एक छोर को आसानी से हटाने और धोने के लिए ज़िपर किया जा सकता है। इस मोटे पैड से नितंबों पर दबाव बहुत कम हो जाएगा, जिससे बेडसोर की घटना को भी रोका जा सकता है। व्हीलचेयर में बैठने से पीठ के निचले हिस्से में भी दर्द महसूस होगा, खासकर पीठ के निचले हिस्से में। तंत्रिका क्षति के कारण, पेसोआस मांसपेशियों की ताकत बहुत कम हो जाएगी, और यहां तक ​​​​कि उच्च पदों पर रहने वाले रोगी भी इसे खो देंगे। इसलिए, पीठ के निचले हिस्से में दर्द हर मरीज में मौजूद होगा। एक तरीका है जो दर्द को ठीक से दूर कर सकता है, यानी कमर के पीछे एक छोटा गोलाकार कुशन रखें, आकार लगभग 30 सेमी है, और मोटाई 15 से 20 सेमी हो सकती है। पीठ के निचले हिस्से के खिलाफ इस कुशन का उपयोग करने से दर्द बहुत कम हो जाएगा, जैसे कि यदि आप इच्छुक हैं, तो आप एक बैक पैड भी जोड़ सकते हैं, और मरीज और दोस्त इसे आज़मा सकते हैं।

व्हीलचेयर का दैनिक रखरखाव भी बहुत महत्वपूर्ण है। एक अच्छी तरह से बनाए रखा व्हीलचेयर हमें स्थानांतरित करने के लिए स्वतंत्र और सुविधाजनक महसूस करा सकता है। यदि व्हीलचेयर समस्याओं से भरा है, तो निश्चित रूप से उस पर बैठना असुविधाजनक होगा। व्हीलचेयर के रखरखाव के दौरान ध्यान देने के लिए कई हिस्से हैं: 1. ब्रेक, अगर ब्रेक कड़ा नहीं है, तो यह न केवल असुविधाजनक होगा, बल्कि खतरनाक भी होगा, इसलिए ब्रेक दृढ़ होना चाहिए। , हाथ का पहिया हमारे लिए व्हीलचेयर को नियंत्रित करने का एकमात्र उपकरण है, इसलिए पीछे के पहिये के साथ निर्धारण दृढ़ होना चाहिए; 3. पिछला पहिया, पिछले पहिये को असर पर ध्यान देने की जरूरत है, व्हीलचेयर का उपयोग लंबे समय तक किया जाता है, असर ढीला हो जाएगा, जिससे पिछला पहिया हिल जाएगा, चलते समय यह बहुत असुविधाजनक होगा, इसलिए आपको नियमित रूप से फिक्सिंग नट की जांच करनी चाहिए और स्नेहन की सुविधा के लिए नियमित रूप से असर पर मक्खन लगाना चाहिए, और टायर को हवा से भरा रखना चाहिए, जो न केवल कार्रवाई के लिए अनुकूल है, बल्कि कंपन को भी कम कर सकता है; 4. छोटे पहिये, छोटे पहिये असर की गुणवत्ता भी कार्रवाई की सुविधा से संबंधित है, इसलिए असर को नियमित रूप से साफ करना और मक्खन लगाना भी आवश्यक है; 5. पैडल, विभिन्न व्हीलचेयर के पैडल दो प्रकारों में विभाजित हैं: निश्चित और समायोज्य, लेकिन कोई फर्क नहीं पड़ता कि कौन सा प्रकार है, उन्हें अपने स्वयं के आराम के लिए समायोजित किया जाना चाहिए। व्हीलचेयर का उपयोग करने में कुछ कौशल हैं, जो महारत हासिल करने के बाद हमारे कार्यों में बहुत मदद करेंगे। सबसे बुनियादी और सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला अग्रिम पहिया है। जब हम एक छोटी सी बाधा या कदम का सामना करते हैं, तो हम व्हीलचेयर को तोड़ने में सक्षम नहीं हो सकते हैं यदि हम मुश्किल से ऊपर जाते हैं। इस समय, हमें केवल सामने के पहिये को उठाने और बाधा पर जाने की जरूरत है, और समस्या हल हो जाएगी। पहिये को आगे बढ़ाने की विधि मुश्किल नहीं है, जब तक हाथ का पहिया अचानक आगे की ओर मुड़ जाता है

नीचे मैं कई स्थितियों का विस्तृत परिचय दूंगा जिनका हम अक्सर सामना करते हैं: बाधा को पार करना। जब हम बाहर जाते हैं, तो हम अक्सर कुछ छोटी लकीरें या छोटे गड्ढों का सामना करते हैं, और आगे का पहिया छोटा होता है, इसलिए इसे पार करना मुश्किल होता है। सीढ़ियाँ चढ़ना: जब आप बाहर जाते हैं, तो सड़क के किनारे मूल रूप से एकल सीढ़ियाँ होती हैं। यदि आप पहिए को आगे बढ़ाने के कौशल में निपुण हैं, तो आप ऊपर जा सकते हैं। सबसे पहले पहिए को सीढ़ियों के ऊपर ले जाएँ, फिर गुरुत्वाकर्षण के केंद्र को आगे बढ़ाने के लिए आगे की ओर झुकें, और फिर बैठने की स्थिति को बहाल करने के लिए पीछे के पहिये को ऊपर लाने के लिए हाथ के पहिये को घुमाएँ, लेकिन पीछे के पहिये को मोड़ने के लिए पीछे के पैड पर झुकें नहीं, जिससे व्हीलचेयर आसानी से पीछे की ओर बढ़ जाएगी। बाद में पलट गया। सीढ़ियों की ऊँचाई लगभग दस सेंटीमीटर होनी चाहिए। यदि यह दस सेंटीमीटर से अधिक है, तो पीछे के पहिये को ऊपर उठाना मुश्किल होगा। सीढ़ियों से नीचे जाने के लिए आवश्यक चीजें ऊपर की तरह ही हैं, और सीढ़ियों को उलटा किया जा सकता है। ऊपर की ओर: यदि यह एक बड़ी व्हीलचेयर है, तो गुरुत्वाकर्षण का केंद्र अधिक आगे होगा, और ऊपर की ओर जाना आसान होगा। यदि व्हीलचेयर छोटी है और गुरुत्वाकर्षण का केंद्र बीच में है, तो आप ऊपर चढ़ते समय व्हीलचेयर को पीछे की ओर लुढ़कता हुआ महसूस करेंगे, इसलिए आपको ऊपर चढ़ते समय थोड़ा झुक जाना चाहिए।व्हीलचेयर का उपयोग करना, एक तकनीकी आंदोलन है जिसमें सामने का पहिया खाली हो जाता है, अर्थात जब पहिया आगे बढ़ता है, तो ताकत बढ़ जाती है, सामने का पहिया ऊपर उठता है, गुरुत्वाकर्षण का केंद्र पीछे के पहिये पर पड़ता है, और हाथ का पहिया संतुलन बनाए रखने के लिए आगे और पीछे घूमता है, बिल्कुल व्हीलचेयर नृत्य की तरह। इस क्रिया का कोई व्यावहारिक महत्व नहीं है, और इसे पलटना मुश्किल और आसान है, इसलिए इसे न करने की कोशिश करें। यदि आपको इसे आज़माना है, तो आपको इसे बचाने के लिए अपने पीछे किसी को रखना होगा। मैंने पहले भी इस आंदोलन का अभ्यास किया है, और मुख्य बिंदु यह है कि जब राउंड आगे बढ़ता है तो ताकत मध्यम होनी चाहिए, ताकि यह जगह पर हो और संतुलन बनाए रख सके।