प्रत्येक पैराप्लेजिक रोगी के जीवन में व्हीलचेयर परिवहन का एक आवश्यक साधन है।इसके बिना हम एक इंच भी आगे नहीं बढ़ पाएंगे, इसलिए हर मरीज़ को इसे इस्तेमाल करने का अपना अनुभव होगा।व्हीलचेयर का सही उपयोग और कुछ कौशल में महारत हासिल करने से जीवन में हमारे आत्म-देखभाल के स्तर में काफी मदद मिलेगी।विकलांग लोग या सीमित गतिशीलता वाले लोग जो केवल व्हीलचेयर पर रह सकते हैं, वे अपने दैनिक जीवन का एक बड़ा हिस्सा व्हीलचेयर में बिताते हैं, इसलिए उन्हें व्हीलचेयर के आराम और दैनिक रखरखाव पर ध्यान देना चाहिए।

लंबे समय तक व्हीलचेयर पर बैठने से सबसे पहले आपको नितंबों में असुविधा महसूस होती है, सुन्नता महसूस होगी, इसलिए उपयोगकर्ता को सीट कुशन के सुधार पर विचार करना चाहिए, और सबसे आसान तरीका एक मोटा कुशन बनाना है इस पर।कुशन बनाने के लिए आप कार सीट कुशन (उच्च घनत्व और अच्छी लोच) के स्पंज का उपयोग कर सकते हैं।व्हीलचेयर सीट कुशन के आकार के अनुसार स्पंज को काटें।सबसे पहले स्पंज के बाहर एक प्लास्टिक बैग रखें।यदि चमड़े की जैकेट को एक बार में सिल दिया जा सकता है, तो आसानी से हटाने और धोने के लिए कपड़े के एक सिरे पर ज़िप लगाई जा सकती है।इस मोटे पैड से नितंबों पर दबाव काफी कम हो जाएगा, जिससे बेडसोर को होने से भी रोका जा सकता है।व्हीलचेयर पर बैठने से भी पीठ के निचले हिस्से में दर्द महसूस होगा, खासकर पीठ के निचले हिस्से में।तंत्रिका क्षति के कारण, पसोस मांसपेशियों की ताकत बहुत कम हो जाएगी, और यहां तक ​​कि उच्च पदों पर बैठे मरीज़ भी इसे खो देंगे।इसलिए, पीठ के निचले हिस्से में दर्द हर मरीज में होगा।एक ऐसी विधि है जिससे दर्द से उचित राहत मिल सकती है, अर्थात कमर के पीछे एक छोटा गोलाकार तकिया लगाएं, आकार लगभग 30 सेमी और मोटाई 15 से 20 सेमी हो सकती है।पीठ के निचले हिस्से पर इस कुशन का उपयोग करने से दर्द काफी कम हो जाएगा, जैसे कि यदि आप चाहें, तो आप बैक पैड भी जोड़ सकते हैं, और मरीज़ और दोस्त इसे आज़मा सकते हैं।

व्हीलचेयर का दैनिक रखरखाव भी बहुत महत्वपूर्ण है।एक अच्छी तरह से रखी गई व्हीलचेयर हमें चलने में स्वतंत्र और सुविधाजनक महसूस करा सकती है।यदि व्हीलचेयर समस्याओं से भरी है, तो उस पर बैठना निश्चित रूप से असुविधाजनक होगा।व्हीलचेयर का रखरखाव करते समय ध्यान देने के लिए कई भाग हैं: 1. ब्रेक, यदि ब्रेक टाइट नहीं है, तो यह न केवल असुविधाजनक होगा, बल्कि खतरनाक भी होगा, इसलिए ब्रेक मजबूत होना चाहिए।, व्हीलचेयर को नियंत्रित करने के लिए हाथ का पहिया हमारे लिए एकमात्र उपकरण है, इसलिए पीछे के पहिये के साथ निर्धारण दृढ़ होना चाहिए;3. रियर व्हील, रियर व्हील को बेयरिंग पर ध्यान देने की जरूरत है, व्हीलचेयर का उपयोग लंबे समय तक किया जाता है, बेयरिंग ढीली हो जाएगी, जिससे रियर व्हील हिल जाएगा, चलने पर यह बहुत असुविधाजनक होगा, इसलिए आपको जांच करनी चाहिए स्नेहन की सुविधा के लिए नियमित रूप से नट को ठीक करना और बीयरिंग पर नियमित रूप से मक्खन लगाना चाहिए, और टायर को हवा से भरा रखना चाहिए, जो न केवल कार्रवाई के लिए अनुकूल है, बल्कि कंपन को भी कम कर सकता है;4. छोटे पहिये, छोटे पहिये बियरिंग की गुणवत्ता भी क्रिया की सुविधा से संबंधित है, इसलिए बियरिंग को नियमित रूप से साफ करना और मक्खन लगाना भी आवश्यक है;5. पैडल, विभिन्न व्हीलचेयर के पैडल को दो प्रकारों में विभाजित किया जाता है: स्थिर और समायोज्य, लेकिन कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे किस प्रकार के हैं, उन्हें अपनी सुविधा के अनुसार समायोजित किया जाता है।चाहिए।व्हीलचेयर का उपयोग करने में कुछ कौशल हैं, जिनमें महारत हासिल करने के बाद हमारे कार्यों में बहुत मदद मिलेगी।सबसे बुनियादी और सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला एडवांस व्हील है।जब हम किसी छोटी बाधा या कदम का सामना करते हैं, तो हम जोर से ऊपर जाने पर व्हीलचेयर को तोड़ने में सक्षम नहीं हो सकते हैं।इस समय, हमें केवल अगला पहिया उठाकर बाधा के पार जाने की जरूरत है, और समस्या हल हो जाएगी।पहिए को आगे बढ़ाने की विधि कठिन नहीं है, जब तक हाथ के पहिये को अचानक आगे की ओर घुमाया जाता है, तब तक सामने का पहिया जड़ता के कारण उठ जाएगा, लेकिन इसे पीछे की ओर पलटने से रोकने के लिए बल को नियंत्रित करना होगा।

नीचे मैं उन कई स्थितियों का विस्तृत परिचय दूंगा जिनका हम अक्सर सामना करते हैं: बाधा को पार करना।जब हम बाहर जाते हैं, तो हमें अक्सर कुछ छोटी-छोटी चोटियाँ या छोटे गड्ढे मिलते हैं, और सामने का पहिया छोटा होता है, इसलिए गुजरना मुश्किल होता है।सीढ़ियाँ ऊपर जाना: जब आप बाहर जाते हैं, तो सड़क के किनारे मूल रूप से एकल सीढ़ियाँ होती हैं।यदि आप पहिये को आगे बढ़ाने के कौशल में महारत हासिल कर लेते हैं तो आप ऊपर जा सकते हैं।पहले पहिये को सीढ़ियों के शीर्ष तक ले जाएँ, फिर गुरुत्वाकर्षण के केंद्र को आगे ले जाने के लिए आगे की ओर झुकें, और फिर बैठने की स्थिति को बहाल करने के लिए पिछले पहिये को ऊपर लाने के लिए हाथ के पहिये को घुमाएँ, लेकिन पीछे के पैड पर न झुकें। पिछला पहिया घुमाएँ, जिससे व्हीलचेयर आसानी से पीछे की ओर चली जाएगी।बाद में पलट गया.सीढ़ियों की ऊंचाई लगभग दस सेंटीमीटर होनी चाहिए।यदि यह दस सेंटीमीटर से अधिक ऊंचा है, तो पिछले पहिये पर चढ़ना मुश्किल होगा।सीढ़ियों से नीचे जाने की अनिवार्यताएं ऊपर की तरह ही हैं, और सीढ़ियों को उलटा भी किया जा सकता है।ऊपर की ओर: यदि यह बड़ी व्हीलचेयर है, तो गुरुत्वाकर्षण का केंद्र अधिक आगे होगा, और ऊपर चढ़ना आसान होगा।यदि व्हीलचेयर छोटी है और गुरुत्वाकर्षण का केंद्र बीच में है, तो जब आप ऊपर जाएंगे तो आपको व्हीलचेयर पीछे की ओर लुढ़कती हुई महसूस होगी, इसलिए जब आप ऊपर जाएं तो आपको थोड़ा झुक जाना चाहिए।या वापस ऊपर की ओर.कबव्हीलचेयर का उपयोग करना, एक तकनीकी गति होती है जिसमें सामने का पहिया खाली हो जाता है, यानी जब पहिया आगे बढ़ता है, तो ताकत बढ़ जाती है, अगला पहिया ऊपर हो जाता है, गुरुत्वाकर्षण का केंद्र पीछे के पहिये पर पड़ता है, और हाथ का पहिया घूमता है व्हीलचेयर नृत्य की तरह, संतुलन बनाए रखने के लिए आगे और पीछे।इस क्रिया का कोई व्यावहारिक महत्व नहीं है, और इसे पलटना कठिन और आसान है, इसलिए इसे न करने का प्रयास करें।यदि आपको इसे आज़माना है, तो इसकी सुरक्षा के लिए आपके पीछे कोई होना चाहिए।मैंने पहले भी इस आंदोलन का अभ्यास किया है, और मुख्य बात यह है कि जब राउंड आगे बढ़े तो ताकत मध्यम होनी चाहिए, ताकि यह अपनी जगह पर रहे और संतुलन बनाए रख सके।