हर लकवाग्रस्त मरीज़ के जीवन में व्हीलचेयर एक ज़रूरी परिवहन साधन है। इसके बिना, हम एक इंच भी हिल नहीं पाएँगे, इसलिए हर मरीज़ का इसके इस्तेमाल का अपना अनुभव होगा। व्हीलचेयर का सही इस्तेमाल और कुछ कौशल में महारत हासिल करने से जीवन में हमारी आत्म-देखभाल के स्तर में काफ़ी मदद मिलेगी। विकलांग या सीमित गतिशीलता वाले लोग, जो केवल व्हीलचेयर के सहारे ही जी सकते हैं, अपने दैनिक जीवन का एक बड़ा हिस्सा व्हीलचेयर पर बिताते हैं, इसलिए उन्हें व्हीलचेयर के आराम और दैनिक रखरखाव पर ध्यान देना चाहिए।

लंबे समय तक व्हीलचेयर पर बैठने पर, सबसे पहले नितंबों में असुविधा महसूस होगी, सुन्नता का एहसास होगा, इसलिए उपयोगकर्ता को सीट कुशन में सुधार पर विचार करना चाहिए, और सबसे आसान तरीका है कि उस पर एक मोटा कुशन बनाया जाए। कुशन बनाने के लिए, आप कार सीट कुशन (उच्च घनत्व और अच्छी लोच) के स्पंज का उपयोग कर सकते हैं। व्हीलचेयर सीट कुशन के आकार के अनुसार स्पंज को काटें। सबसे पहले स्पंज के बाहर एक प्लास्टिक बैग रखें। यदि चमड़े की जैकेट को एक बार में सिल दिया जा सकता है, तो कपड़े के एक छोर को आसानी से हटाने और धोने के लिए ज़िप किया जा सकता है। इस मोटे पैड के साथ, नितंबों पर दबाव बहुत कम हो जाएगा, जो बेडसोर की घटना को भी रोक सकता है। व्हीलचेयर में बैठने से पीठ के निचले हिस्से में भी दर्द महसूस होगा, खासकर पीठ के निचले हिस्से में। तंत्रिका क्षति के कारण, पेसो मांसपेशी की ताकत बहुत कम हो जाएगी, और यहां तक ​​कि उच्च पदों पर बैठे रोगी भी इसे खो देंगे। इसलिए, पीठ के निचले हिस्से में दर्द हर मरीज में मौजूद होगा। एक तरीका है जिससे दर्द से उचित राहत मिल सकती है, यानी कमर के पीछे एक छोटा गोलाकार तकिया रखें, जिसका आकार लगभग 30 सेमी है और मोटाई 15 से 20 सेमी हो सकती है। इस तकिये को पीठ के निचले हिस्से पर लगाने से दर्द बहुत कम हो जाएगा। जैसे, अगर आप चाहें, तो आप एक बैक पैड भी लगा सकते हैं, और मरीज़ और दोस्त इसे आज़मा सकते हैं।

व्हीलचेयर का दैनिक रखरखाव भी बहुत महत्वपूर्ण है। एक अच्छी तरह से बनाए रखा व्हीलचेयर हमें स्थानांतरित करने के लिए स्वतंत्र और सुविधाजनक महसूस करा सकता है। यदि व्हीलचेयर समस्याओं से भरा है, तो निश्चित रूप से उस पर बैठना असुविधाजनक होगा। व्हीलचेयर का रखरखाव करते समय ध्यान देने योग्य कई भाग हैं: 1. ब्रेक, यदि ब्रेक कड़ा नहीं है, तो यह न केवल असुविधाजनक होगा, बल्कि खतरनाक भी होगा, इसलिए ब्रेक दृढ़ होना चाहिए। , हाथ का पहिया हमारे लिए व्हीलचेयर को नियंत्रित करने का एकमात्र उपकरण है, इसलिए पीछे के पहिये के साथ निर्धारण दृढ़ होना चाहिए; 3. पिछला पहिया, पिछले पहिये को असर पर ध्यान देने की आवश्यकता है, व्हीलचेयर का उपयोग लंबे समय तक किया जाता है, असर ढीला हो जाएगा, जिससे पिछला पहिया हिल जाएगा, चलते समय यह बहुत असुविधाजनक होगा, इसलिए आपको नियमित रूप से फिक्सिंग नट की जांच करनी चाहिए और स्नेहन की सुविधा के लिए नियमित रूप से असर पर मक्खन लगाना चाहिए, और टायर को हवा से भरा रखना चाहिए, जो न केवल कार्रवाई के लिए अनुकूल है, बल्कि कंपन को भी कम कर सकता है; 4. छोटे पहिये, छोटे पहिये असर की गुणवत्ता भी कार्रवाई की सुविधा से संबंधित है, इसलिए नियमित रूप से असर को साफ करना और मक्खन लगाना भी आवश्यक है; 5. पैडल, विभिन्न व्हीलचेयर के पैडल दो प्रकारों में विभाजित हैं: निश्चित और समायोज्य, लेकिन कोई फर्क नहीं पड़ता कि किस प्रकार का, उन्हें अपने आराम के लिए समायोजित किया जाना चाहिए। चाहिए। व्हीलचेयर का उपयोग करने में कुछ कौशल हैं, जो महारत हासिल करने के बाद हमारे कार्यों में बहुत मदद करेंगे। सबसे बुनियादी और सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला अग्रिम पहिया है। जब हम एक छोटी सी बाधा या कदम का सामना करते हैं, तो हम व्हीलचेयर को तोड़ने में सक्षम नहीं हो सकते हैं यदि हम मुश्किल से ऊपर जाते हैं। इस समय, हमें केवल सामने के पहिये को उठाने और बाधा पर जाने की जरूरत है, और समस्या हल हो जाएगी। पहिया को आगे बढ़ाने की विधि मुश्किल नहीं है, जब तक हाथ का पहिया अचानक आगे की ओर मुड़ जाता है, तब तक जड़ता के कारण सामने का पहिया उठा लिया जाएगा, लेकिन बल को पीछे की ओर पलटने से रोकने के लिए नियंत्रित किया जाना चाहिए।

नीचे मैं कई स्थितियों का विस्तृत परिचय दूँगा जिनका हम अक्सर सामना करते हैं: बाधा पार करना। जब हम बाहर जाते हैं, तो हमें अक्सर कुछ छोटी-छोटी लकीरें या छोटे गड्ढे मिलते हैं, और आगे का पहिया छोटा होता है, इसलिए आगे निकलना मुश्किल होता है। सीढ़ियाँ चढ़ना: जब आप बाहर जाते हैं, तो सड़क के किनारे मूलतः एकल सीढ़ियाँ होती हैं। यदि आप पहिया आगे बढ़ाने के कौशल में निपुण हैं, तो आप ऊपर जा सकते हैं। पहले पहिए को सीढ़ियों के ऊपर ले जाएँ, फिर गुरुत्वाकर्षण के केंद्र को आगे बढ़ाने के लिए आगे की ओर झुकें, और फिर बैठने की स्थिति को पुनः प्राप्त करने के लिए पीछे के पहिये को ऊपर लाने के लिए हैंडव्हील को घुमाएँ, लेकिन पीछे के पहिये को घुमाने के लिए पीछे के पैड पर न झुकें, जिससे व्हीलचेयर आसानी से पीछे की ओर खिसक जाएगी। बाद में पलट सकता है। सीढ़ियों की ऊँचाई लगभग दस सेंटीमीटर होनी चाहिए। यदि यह दस सेंटीमीटर से अधिक है, तो पीछे के पहिये को ऊपर उठाना मुश्किल होगा। सीढ़ियों से नीचे जाने के लिए आवश्यक नियम ऊपर दिए गए समान ही हैं, और सीढ़ियों को उलटा किया जा सकता है। ऊपर की ओर: यदि यह एक बड़ा व्हीलचेयर है, तो गुरुत्वाकर्षण का केंद्र अधिक आगे होगा, और ऊपर की ओर जाना आसान होगा। यदि व्हीलचेयर छोटी है और गुरुत्वाकर्षण का केंद्र बीच में है, तो जब आप ऊपर चढ़ेंगे तो आपको व्हीलचेयर पीछे की ओर लुढ़कती हुई महसूस होगी, इसलिए जब आप ऊपर चढ़ें तो आपको थोड़ा झुक जाना चाहिए।व्हीलचेयर का उपयोग करनाएक तकनीकी गतिविधि है जिसमें आगे का पहिया खाली कर दिया जाता है, यानी जब पहिया आगे बढ़ता है, तो ताकत बढ़ जाती है, आगे का पहिया ऊपर उठ जाता है, गुरुत्वाकर्षण का केंद्र पिछले पहिये पर पड़ता है, और संतुलन बनाए रखने के लिए हाथ का पहिया आगे-पीछे घूमता है, बिल्कुल व्हीलचेयर नृत्य की तरह। इस क्रिया का कोई व्यावहारिक महत्व नहीं है, और इसे पलटना मुश्किल और आसान है, इसलिए कोशिश करें कि ऐसा न करें। अगर आपको इसे आज़माना ही है, तो इसकी सुरक्षा के लिए आपके पीछे कोई होना चाहिए। मैंने पहले भी इस गतिविधि का अभ्यास किया है, और मुख्य बात यह है कि जब गोल आगे बढ़ता है, तो ताकत मध्यम होनी चाहिए, ताकि यह अपनी जगह पर बना रहे और संतुलन बनाए रख सके।